Za nami historyczny X Bieg ku Rogatemu Ranczu! Nasi zawodnicy, z wyjątkiem ubiegłego roku (zmiana terminu zawodów na termin GPK), brali udział w każdym z tych biegów. W tym roku…
W niedzielę 18.02 po tygodniu trenowania w Jaroszowcu/Maszkowie rozpoczął się obóz w Kielcach! Sześcioosobowa grupa juniorów do piątku trenowała pod okiem trenera Włodka oraz trenera Tomka. W tym czasie wykonaliśmy…
Relacja od Zosi, Madzi, Natalii i Hani: Obóz w Jaroszowcu dobiegł końca. Usatysfakcjonowani swoją ośmiodniową pracą, pakujemy torby i opuszczamy poznane tereny. W ciągu ostatnich kilku dni, młodsi i starsi…
Relacja z obozu w Jaroszowcu od Madzi, Zosi i Natalii: Pierwsze dni ferii dobiegły końca! Obóz szkoleniowy w Jaroszowcu rozpoczął się 10.02.2018r w sobotnie popołudnie. Pierwszym treningiem, z którym musieliśmy…
W telegraficznym skrócie przedstawiamy wszystkie wyniki Wawelowców z ostatniego Grand Prix! Działo się! Kolejny etap za nami, przygotowania do sezonu idą pełną parą! Przyjazna Trójka(9): 4. Pola Niessner 18:26.64 46.…
Dużo ostatnio było o GPK, ale nie zapominamy też o przygotowaniu technicznym! Kolejny zestaw treningów: Bochnia, Gdów i Ruczaj,… a już wkrótce rozpoczynamy obóz w Jaroszowcu, gdzie trenować będziemy na…
Za nami również Zimowe zmagania w Lasku Wolski, pod koniec lutego kolejna runda! Trasa 1; 8,4 km 527 podbiegów 1. Marcin Biederman 64’23” 2. Maja Garbacik 97’57” 3. Tomáš Tichý…
Oprócz biegania treningi to także odpowiednia regeneracja i dbałość o nasz stan zdrowia. Za nami pierwszy miesiąc współpracy ze Sport-Med. Dzięki naszemu partnerowi zawodnicy mogli zasięgnąć cennych konsultacji u specjalistów…