header-image

Blog

Kwietniowe bieganie

Za nami kolejna dawka kwietniowych, biegowych emocji. Część naszych zawodników startowała w Tajemnicach Dolnego Śląska. W K12 1. miejsce zajęła Pola Niessner, trzecia była Antonina Słońska. W K18 na drugim stopniu podium stanęła Adrianna Biederman, w M20 zwyciężył jej brat Marcin, na podium stanął jeszcze Grzegorz Wójcik – trzecie miejsce w M40. Gratulacje!
 
 
W miniony weekend nasi zawodnicy wzięli udział w dwóch treningach sprinterskich w Nowej Hucie. Najszybszy w sobotę był… Krzysiek Rzeńca, w niedzielę rozpędzaliśmy się na interwałach.
 
Wczoraj odbył się kolejny etap „Rozgrzewki” – ciekawy trening dla całej gromady naszych zawodników. Organizatorom dziękujemy, a wszystkich czytelników zapraszamy na finał – już w październiku.
 

Mistrzostwa Polski – ultralong

Za nami wielkie otwarcie tego sezonu – Mistrzostwa Polski na najdłuższym dystansie. Dziękujemy organizatorom za ogromną dawkę emocji! Jako Wawel zdobyliśmy aż 10 medali a niektórym do podium zabrakło naprawdę niewiele – Monika Topór sekunda!, Zosia Słońska 4 sekundy, Natalia Wójcik 7 sekund i Basia Wziętek 32 sekundy.

Oto lista medalistów:

złoty medal – Kacper Kuca M20, Paweł Moszkowicz M40

srebrny medal – Madzia Topór K18 (pierwszy [i nieostatni :D] indywidualny medal MP), Paulina Cygler K21, Marcin Biederman M20, Sławomir Łabuziński M50, Piotr Niessner M55

brązowy medal – Joanna Grabowska K35, Teresa Bugaj K50, Piotr Dargacz M40

Gratulujemy wszystkim medalistom oraz każdemu, który ukończył ten wymagający bieg na najtrudniejszym dystansie!

Nasi dzielnie walczyli również w zawodach towarzyszących (wystartowało 15 naszych zawodników), na podium stanął Robert Abu Szajna – III miejsce. Gratulacje 😉

wyniki

Czas na kolejne wyzwania, kolejne emocje! Do zobaczenia!

CEYOC 2018

W ubiegły weekend tj. 06-08.04.2018 dwie zawodniczki naszej sekcji Adrianna Biederman i Maja Garbacik brały udział w Pucharze Europy Centralnej (Central European Youth Orienteering Cup). Obie zajęły pierwsze miejsce podczas biegu sztafetowego (razem z koleżanką z kadry – Agnieszką Mazurek), wygrywając z mocną sztafetą węgierską i czeską.
 
Dodatkowo, dwa dni później Ada dorzuciła do swojego dorobku medalowego brązowy medal z biegu średniodystansowego, który zdobyła wykonując bardzo dobry bieg (z niewielką stratą do zwyciężczyni).
 
Wielkie gratulacje dla wszystkich kadrowiczów, którzy są zadowoleni ze swoich startów – w szczególności dla Piotrka Rzeńcy, który po ciężkiej walce zdobył brązowy medal w kategorii M18 podczas biegu średniodystansowego!
 
 

Dzieje się!

Za nami dwa aktywne weekendy marcowe! W pierwszy z nich odbył się ciekawy trening techniczny w Tyńcu, a nasi juniorzy ścigali się na falenickiej pętli. (Relacja wkrótce).

W miniony weekend gościliśmy w Krakowie naszych przyjaciół ze Szwecji. W związku z tym odbyło się kilka interesujących treningów technicznych – część mapek na fanpage’u. Z kolei ekipa organizatorów GPK (osób funkcyjnych) spotkała się na spotkaniu podsumowującym VI edycję. Było owocnie, już mamy mnóstwo planów na zbliżający się rok.

Nasza niezawodna Paulina Cygler zajęła drugie miejsce na dystansie 10km na Wesołych Biegach Górskich. Gratulujemy!

wyniki

Z kolei wracająca z ciepłych krajów Basia Wziętek, w iście zimowych warunkach ustanowiła swoją pierwszą życiówkę (1:50:06) na dystansie półmaratońskim. Również gratulacje! Dystans 10km w czasie 47:36 pokonał Andrzej Grabowicz, dało mu to pierwsze miejsce w kategorii M60 – wow!

strona zawodów

Wyniki generalki

Za nami cały cykl, który trwał od listopada. Zawodnicy naszej sekcji stawali na podium zarówno w kategoriach wiekowych, jak i w klasyfikacji OPEN. Oto wyniki:

Przyjazna Trójka

Pola Niessner – I miejsce K10

Antonia Słońska – III miejsce K10

Nina Pułczyńska – I miejsce K16

Tradycyjna Piątka

Maja Garbacik – I miejsce OPEN

Maja Garbacik – I miejsce K16

Zosia Słońska – II miejsce K16

Natalia Wójcik – III miejsce K16

Kuba Kijak – II miejsce M16

Ambitna Jedenastka

Grzegorz Wójcik – III miejsce M40

Harda Dwudziestka Trójka

Maciej Więcek – III miejsce M40

wyniki

Już wkrótce rozpoczyna się sezon BnO! Dziś Falenica, za tydzień Węgry, a za dwa Grand Prix Małopolski! Trzymamy kciuki za naszych zawodników!

Lwowska1

Z przyjemnością informujemy, że do grona partnerów naszej sekcji dołączył Aparthotel Lwowska1. Dzięki wsparciu naszego sponsora, zawodnicy WKS Wawel Orienteering Team mogą korzystać z odnowy biologicznej w nowoczesnym saunarium.

Lwowska1

Wawelowcy na Wielkim Finale GPK!

Za nami ostatnia runda zmagań tegorocznego Grand Prix Krakowa w biegach górskich. Wielu z nas zaangażowanych było w organizację zawodów, jak zwykle jednak część z zawodników mogła wystartować w biegu. W kategorii K10 na Przyjaznej Trójce zwyciężyła Jaśmina Olejnik, najlepsza wśród kobiet na Tradycyjnej Piątce była Madzia Topór, a świetne 4. miejsce w OPEN na Hardej zajął Maciek Więcek. Gratulujemy również wszystkim pozostałym zawodnikom. Wkrótce podsumowanie generalki!

wyniki

 

Narciarskie Mistrzostwa

W całym szale GPK nie możemy zapomnieć o… naszych medalistach z Mistrzostw Polski w NBnO!
 
średni
1. miejsce Sławomir Łabuziński 2. miejsce Piotr Niessner 3. miejsce Teresa Bugaj, Paweł Moszkowicz (wśród seniorów!), Rafał Zaworonek, Stanisław Kruczek 5. miejsce Tomasz Bergier
 
 
klasyk
1. miejsce Sławomir Łabuziński 2. miejsce Piotr Niessner Teresa Bugaj 3. miejsce Stanisław Kruczek 4. miejsce Paweł Moszkowicz, Tomasz Bergier
 
 
Gratulujemy i trzymamy kciuki za udany sezon BnO!
 

Rancho

Za nami historyczny X Bieg ku Rogatemu Ranczu! Nasi zawodnicy, z wyjątkiem ubiegłego roku (zmiana terminu zawodów na termin GPK), brali udział w każdym z tych biegów. W tym roku wystartowało „pięciu” Wawelowców, pozostałe osoby zajęły się kibicowaniem. Zawodnikom gratulujemy wyników i trzymamy kciuki za dalszy progres sportowy!

wyniki

4. Marcin Biederman 33:11

9. Grzegorz Wójcik 36:16

19. Jakub Kijak 38:31

2. Adrianna Biederman 40:41

91. Paweł Michalczak 47:12

Kielce

W niedzielę 18.02 po tygodniu trenowania w Jaroszowcu/Maszkowie rozpoczął się obóz w Kielcach!

Sześcioosobowa grupa juniorów do piątku trenowała pod okiem trenera Włodka oraz trenera Tomka. W tym czasie wykonaliśmy wiele efektywnych treningów: długie treningi na mapie, treningi nocne oraz trening na bieżni (nie zapominając o wspólnych rozbieganiach). Mimo zimowej aury, słoneczko rozpieszczało nas na niejednym treningu i z pewnością możemy stwierdzić, że czas spędzony w Kielcach przyniesie wiele sportowych korzyści!

Już dziś czeka nas sprawdzian po dwóch tygodniach mocnych przygotowań – bieg ku Rogatemu Ranczu na 8 kilometrów! Trzymajcie za nas kciuki 🙂