Za nami Mistrzostwa Polski w Długodystansowym BnO. Pierwszy czempionat pokazał, że w tym roku przed nami jeszcze sporo pracy…

Mimo tego, że nie wracaliśmy w szampańskich nastrojach, na zawodach nie zabrakło medali i miejsc wartych odnotowania. Nie zawiedli nasi faworyci z M20 – 1. był Marcin Biederman, a 2. Jan Baran. Wielkie brawa dla chłopaków!

Na trzecim miejscu finiszowała Adrianna Biederman, jednak największym zaskoczeniem na plus kwietniowych Mistrzostw Polski będzie brązowy medal w M18 Kuby Kijaka! O podium otarły się Madzia Topór w K16, Zosia Galla w K20 i Barbara Bączek-Motała w K21, przywożąc z longa drewniane medale za IV miejsca.

wyniki

Wśród naszych mastersów, zwyciężył niezawodny Paweł Moszkowicz, zaś drugie miejsce zajęła trenerka Ania. Sekundy zadecydowały o tym, że obejść smakiem musiał się Piotr Niessner – IV miejsce. Dobrze pobiegła też Teresa Bugaj (również czwarta) i Przemysław Czapla (piąte miejsce). Gratulujemy i życzymy owocnych treningów!

Mamy świeżutki medal w Mistrzostwach Juniorów Europy Środkowej w sztafetach W18 (Kinga Królik – Adrianna Biederman – Zuzanna Morawska) wywalczony z udziałem naszej zawodniczki. Do końca ważyły się losy, jakiego koloru on będzie 🙂. Kinga przybiegła 2., Ada (WKS WAWEL) wyprowadziła Polskę na miejsce 1. a Zuza, po pasjonującej walce na końcówce trasy, ostatecznie zakończyła rywalizację na 3. miejscu. Gratulujemy dziewczynom!!!

Pisała dumna mama!

wyniki

W ten weekend (tj. 25-26.03.2017) miała miejsce pierwsza tura cyklu Grand Prix Małopolski!

W sobotę braliśmy udział i organizowaliśmy bieg średniodystansowy w lesie 'Sikornik’ niedaleko kopca Kościuszki. Trasy były bardzo wymagające fizyczne, przez co ciężko było rozwinąć wysokie prędkości podczas biegu. Mimo tego trasy były bardzo ciekawe i nie zabrakło zaciętej rywalizacji sportowej między zawodnikami.

Wczoraj odbył się bieg klasyczny, który miał miejsce w Lesie Wolskim! Na początku pogoda nas nie rozpieszczała, ale pod koniec wyszło piękne słońce. Trasy były pełne długich przebiegów, dlatego rywalizacja w poszczególnych kategoriach była interesująca. Wielkie gratulacje dla zwycięzców swoich kategorii wiekowych, a w szczególności dla młodszych zawodników, których frekwencja na zawodach była naprawdę bardzo wysoka!

Pragniemy również zaprosić was na drugą edycję Grand Prix Małopolski, która odbędzie się 06-07.05.2017 w Zabierzowie! Serdecznie zapraszamy.

wyniki

Pisała Majka 😉

Jednocześnie w Łodzi Jasiek i Michał rywalizowali w Akademickich Mistrzostwach Polski w biegach przełajowych. Walka toczyła się nie tylko o medale AMP, ale również między innymi o Mistrzostwo UJ-otu, Mistrzostwo WKS Wawel oraz tytuł najlepszego przełajowca wśród akademickich orientalistów 😉 We właściwej rywalizacji nasi zawodnicy zajęli odpowiednio 56. i 57. miejsce, pokonując przełajową trasę 9km w czasie niewiele powyżej 32 minut. (32:19, 32:27) Poziom całego biegu był niezwykle wysoki i wyrównany. Warto wspomnieć jeszcze o tym, że uczelnia Janka (AGH Kraków) zajęła drugie miejsce w Klasyfikacji Uczelni Technicznych. Powodzenia na ultralongu!

wyniki

W ten weekend organizujemy pierwsze etapy kolejnej edycji GPM. Szczegóły można śledzić na stronie zawodów oraz facebooku. Serdecznie zapraszamy wszystkich.

Dzisiaj braliśmy udział w liczbie prawie 60 osób w wieczornym sprincie po osiedlu Złotego Wieku w Krakowie w ramach cyklu Kraków City Race. To była świetna rozgrzewka przed Grand Prix Małopolski w BnO, które odbędzie się w ten weekend na leśnych trasach wokół Sikornika i Sowińca w Krakowie.

Pisał trener Marek.

strona zawodów

Podczas sobotniego treningu technicznego w Nawojowej Górze, mimo niekorzystnej aury, odnotowaliśmy bardzo dużą frekwencję zarówno wśród młodszych, jaki i starszych zawodników! Juniorzy biegali trening przygotowawczy do Mistrzostw Polski w długodystansowym BnO, które zbliżają się wielkimi krokami. Na treningu pojawiło się także wielu młodszych członków naszej sekcji, którzy mogli porównać swoje czasy na trasach ze SI! Nie zabrakło także mastersów (który nieraz radzili sobie dużo lepiej z przebiegami niż młodsi biegacze). Przygotowania do sezonu trwają pełną parą. Miejmy nadzieję, że przyniosą oczekiwane efekty!

W miniony weekend znów część zawodników Wawelu startowała na różnych frontach. W półmaratonie z Rzymu do nadmorskiej miejscowości – Ostia startowali Bartek Gajkowski i Michał Garbacik. Michał zajął trzecie miejsce wśród młodzieżowców, a Bartek wieńcząc swój trzymiesięczny okres przygotowawczy pobił rekord życiowy (1:22:51). Świetne biegi zaliczyli Kasia Etterle-Garbacik i Wojtek Garbacik, zaliczający się jednocześnie do grup rodziców i sympatyków sekcji. 😉 Gratulujemy i życzymy kolejnych wyzwań!

wyniki

W zeszłą sobotę swój debiut na trasie powyżej 50km miała nasza waleczna Małgorzata Wicha. Gosia ukończyła Ultramaraton Karkonowski w czasie 7h 39min. Gratulujemy hartu ducha i życzymy powodzenia na kolejnych startach. Wartym odnotowania jest fakt, że na podium w OPEN stanęli zawodnicy z zaprzyjaźnionego klubu – Amelia Ewiak i Piotr Paszyński. Pozdrawiamy i również gratulujemy! 😉

wyniki

Z kolei, następny swój start w narciarstwie wysokogórskim zaliczył Piotrek Niessner. Piotr tym razem, wraz z Adamem Bruzdą zajęli 7. miejsce na Memoriale Jana Strzeleckiego. Trzymamy kciuki za kolejne występy!

wyniki

Tydzień temu zakończyliśmy zimowy cykl Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich, było to duże wyzwanie organizacyjne dla naszej sekcji. Tegorocznego GPK było wyjątkowe pod każdym względem: zanotowaliśmy 70% wzrost frekwencji, pozyskaliśmy nowych partnerów, zawodnicy ścigali się na nowych trasach, żywiołowy komentarz prowadził pan Tomek Polewka, a rozgrzewkę dla zawodników Fit Dżoana ze Studia GTX. Czas na wyciągnięcie pierwszych wniosków, aby przyszłoroczne zawody stały na jeszcze wyższym poziomie.

Za każdym razem staraliśmy się również tak przygotowywać naszą pracę, aby jak najwięcej zawodników WKS Wawel – Orienteering Team mogło brać udział w zawodach. Dziś zaprezentujemy ich wyniki w klasyfikacji generalnej, o które zawodnicy walczyli na przestrzeni całej V edycji.

kategoria OPEN:

Ambitna Jedenastka – I miejsce Angelika Maciejewska

Tradycyjna Piątka – III miejsce Maja Garbacik

Tradycyjna Piątka – I miejsce Jan Baran

Przyjazna Trójka – III miejsce Magdalena Topór

kategorie:

Ambitna Jedenastka K20 – I miejsce Angelika Maciejewska

Tradycyjna Piątka K16 – II miejsce Maja Garbacik

Tradycyjna Piątka K16 – III miejsce Zofia Galla

Tradycyjna Piątka K40 – I miejsce Ewa Olejnik

Tradycyjna Piątka K40 – III miejsce Monika Topór

Tradycyjna Piątka M16 – I miejsce Jan Baran

Tradycyjna Piątka M50 – I miejsce Piotr Niessner

Przyjazna Trójka K10– I miejsce Pola Niessner

Przyjazna Trójka K10 – III miejsce Jaśmina Olejnik

Przyjazna Trójka K13 – II miejsce Zofia Słońska

Przyjazna Trójka K13 – III miejsce Magdalena Topór

Przyjazna Trójka M10 – I miejsce Paweł Wójcik

Przyjazna Trójka M13 – III miejsce Jan Salwiński

wyniki

Minimum w 4 biegach wystartowali jeszcze: Barbara Wziętek, Wojciech Żesławski, Józef Forystek, Maja Lamparska, Barbara Siek, Antonina Słońska oraz Jakub Żesławski. Wszystkim, którzy ukończyli zmagania gratulujemy i życzymy powodzenia w przyszłym roku.