Kolejny trening techniczny odbędzie się w niedzielę o godz. 10:45 u rodzinki Baranów w Kleszczowie. Wyjazd z klubu o godz. 10:00. Wszelkie pytania proszę kierować do trenera Włodka, który będzie organizował trening.
Spotykamy się na parkingu przy Lesie Wolskim (tym z krakowbiega.pl) o 16:30 – wyjazd z klubu 16:15. Zabierzcie kompasy.
Do ekipy która jedzie do Bratysławy (Grzegorz Baran 886658, Majka Garbacik, Milena Ludwig 1401477, Adrianna Biederman 887006, Michał Krzysztyński 54048, Marcin Biederman 887007, Kasia Bugaj 886337, Ola Sobas 886321, Paweł Biederman 887009, Piotr Ludwig, Lilianna Etterle-Biederman 887008) dołączyła Ula Janik K-14 i Katharina Orsech K-16. Sprawdźcie numery chipów i zabierzcie je na zawody !!! Ja mam chip dla Majki, Kasi Orsech i Uli – reszta musi zabrać swoje !!!
Wyjeżdżamy w piątek – zbiórka w klubie – 14:15 – odjazd 14:30, a wracamy w niedzielę po zawodach (wieczorem). Nie planujemy przerwy obiadowej na trasie! Przed nami 2 biegi: sprint po starym mieście w Bratysławie w sobotę oraz klasyk w niedzielę – odsyłam do analizy map dostępnych na stronie zawodów. Żywimy się we własnym zakresie – co oznacza, że trzeba zabrać pieniążki na dwa obiady oraz na jedzenie. Czajnik i nóż wezmę ze sobą – każdy zabiera kubek, łyżeczkę, nóż do smarowania i ściereczkę :). Śpimy na sali – zabieramy karimaty i śpiwory.
We wtorek trening w Parku Krakowskim przy placu Inwalidów – zbiórka w parku przy fontannie o 16:30 lub 16:00 zbiórka w klubie w szatni sekcji.
Przypominam, że w piątek jedziemy na zawody do Bratysławy. Osoby które jada to: Grzegorz Baran, Majka Garbacik, Marta Listek, Milena Ludwig, Adrianna Biederman, Michał Krzysztyński, Marcin Biederman, Kasia Bugaj, Ola Sobas, Paweł Biederman, Piotr Ludwig, Lilianna Etterle-Biederman. Szczegóły jutro na treningu.
Pierwszy test na ogólnopolskiej arenie za nami. Możemy być dumni z występu naszych zawodników. Na medalowych pozycjach uplasowali się: Aleksandra Sobas K 16 – 1 miejsce, Jan Baran M-16 – 2 miejsce, Michał Garbacik M-18 – 2 miejsce oraz Adrianna Biederman K 14 – 3 miejsce. Wyniki dostępne tutaj.
Już we wtorek – 02.04.2013- trening techniczny w Parku Bednarskiego – zbiórka przy bramie parku od strony ulicy Podgórskiej o godzinie 11:30. Wyjazd z klubu o 11:00.
Do zobaczenia 🙂
Trening czwartkowy odbędzie się w klubie o godz. 16:15. Zabrać rzeczy do wyjścia do parku.
Trening wtorkowy dla gr. trenerki Ani i Pawła odbędzie się w klubie o godz. 16:15. Zabrać rzeczy, żeby można było poćwiczyć na stadionie.
Dostępne już są nasze zdjęcia z V Biegu ku Rogatemu Ranczu. Znajdują się w galerii 2 .
Trening techniczny sobota 02.03.2013
Miejsce: Skałki Twardowskiego (na górce)
Czas: 10:00
Uwagi: Zabrać chipy