Co to jest BnO?

Poznaj zielony sport

Połączenie wysiłku intelektualnego i fizycznego, obcowanie z naturą i świetnym towarzystwem, nowe bezcenne umiejętności. Dlaczego nie?

Czytaj dalej

Gdzie zacząć?

Oczywiście w Wawelu

Zapraszamy ludzi w każdym wieku niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak łatwo się wkręcić.

Czytaj dalej

To może na trening?

Gdzie i kiedy przyjść

Tu na bieżąco aktualizujemy kalendarz treningów, zawodów, wyjazdów. Zdobądź się na odwagę i przyjdź. O resztę się nie martw!

Czytaj dalej

Harmonogram treningów na marzec

Napisano w wtorek, 2 marca, 2021 o godzinie 08:03 AM przez Michał

Przedstawiamy harmonogram treningów na najbliższy miesiąc. Jednocześnie zachęcamy wszystkich sympatyków do uczestnictwa w otwartych aktywnościach!

3.03 Kraków City Race Rozgrzewka – Prokocim
6.03 trening techniczny – Kleszczów
6-7.03 Indywidualne GPK
13-14.03 wyjazd do Warszawy (ograniczona grupa – KM14-20)
20-21.03 Mistrzostwa Małopolski
27.03 trening techniczny – lokalizacja do ustalenia
28.03 Finał GPK

*fot. Jakub Kijak

Kraków City Race Rozgrzewka – 3.03.2021

Napisano w czwartek, 25 lutego, 2021 o godzinie 12:02 PM przez Michał

Zapraszamy na trening w ramach Kraków City Race

Parametry tras:
– Trasa MISTRZ 3,3 km (po wariancie 4,1 km), 18 PK
– Trasa CZELADNIK 2,7 km (po wariancie 3,3 km), 17 PK
– Trasa TERMINATOR 1,7 km (po wariancie 2 km), 14 PK

Zgłoszenia przez formularz zgłoszeniowy – tutaj. Zapraszamy w rejon parku Prokocim, więcej informacji w komunikacie technicznym już niedługo.

GPK Individual Race Stage 3 z sukcesami!

Napisano w wtorek, 23 lutego, 2021 o godzinie 11:02 AM przez Michał

Za nami trzeci etap indywidualnego GPK – GPK Individual Race – Stage 3. Niedzielne ściganie stanowiło również sprawdzian biegowy dla naszych zawodników. Sprawdzian zakończony sukcesami!

Na Przyjaznej Trójce wśród kobiet zwyciężyła Antonina Słońska (17:58), druga była Jaśmina Olejnik (18:09). Na dłuższym dystansie – 5,7 km najlepsza okazała się Zofia Słońska (31:45).

W kategoriach wiekowych I miejsca zajęli Marek Słoński (M50 – Przyjazna Trójka) oraz Paweł Wójcik (M16 – Tradycyjna Piątka). Gratulujemy!

wyniki – tutaj 

Sezon się zbliża, forma rośnie!

*Jakub Kijak

Harmonogram treningów technicznych

Napisano w wtorek, 16 lutego, 2021 o godzinie 02:02 PM przez Michał

Po przerwie związanej ze styczniową kwarantanną, wracamy z organizacją treningów technicznych dla zawodników licencjonowanych. Poniżej harmonogram aktywności na najbliższe tygodnie:

19.02, godz. 17:30 – sprint nocny Kurdwanów
(zgłoszenia tutaj – do 18.02 23:59)
20.02, godz. 11:00 – trening mieszany, park AWF

(zgłoszenia tutaj – do 18.02 23:59)
27.02 – ściganie Nawojowa Góra (trasy z MP Nocne)

(zgłoszenia tutaj – do 25.02 23:59)
28.02 – ściganie Nawojowa Góra (trasy z MP Middle)

(zgłoszenia tutaj – do 25.02 23:59)
03.03 – Kraków City Race Rozgrzewka, Prokocim

Formularze zgłoszeniowe zostaną opublikowane wkrótce. Serdecznie zapraszamy!

fot. Jakub Kijak

Konkurs ofert – stroje sportowe

Napisano w sobota, 6 lutego, 2021 o godzinie 01:02 PM przez Michał

Sekcja orientacji sportowej WKS Wawel ogłasza konkurs ofert na zamówienie strojów sportowych dla zawodników. Firmy zainteresowane współpracą prosimy o przesłanie oferty zawierającej wycenę strojów (koszulki oraz spodnie do biegania po lesie, dres sportowy, koszulka sportowa do chodzenia) oraz termin realizacji.

Oferty prosimy przesyłać na adres e-mailowy wawel.bno@gmail.com do 14 lutego 2021.

Wesołych Świąt!

Napisano w czwartek, 24 grudnia, 2020 o godzinie 11:12 AM przez Michał

Chcielibyśmy złożyć Wam najlepsze życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia. Dużo zdrowia, radości i… żebyśmy wszyscy spotkali się na zawodach w nowym, lepszym roku!

Rozgrzewka – wyniki

Napisano w czwartek, 17 grudnia, 2020 o godzinie 09:12 PM przez Michał

Poniżej znajdziecie wyniki wraz z międzyczasami:

Rozgrzewka – listy startowe

Napisano w środa, 16 grudnia, 2020 o godzinie 11:12 PM przez Michał

Publikujemy listy startowe na jutrzejszą Rozgrzewkę.

Więcej szczegółów na stronie zawodów.

Wawel Cup 2021 biuletyn

Napisano w niedziela, 13 grudnia, 2020 o godzinie 10:12 PM przez Michał

Zachęcamy do zapoznania się z biuletynem, zbliżającej się wielkimi krokami, 40. edycji Wawel Cup. Przekaż wiadomość dalej i zarezerwuj w swoim kalendarzu datę 14-18.07.2021. Więcej informacji na wawelcup.pl!

Komunikat techniczny – Kraków City Race Rozgrzewka

Napisano w czwartek, 10 grudnia, 2020 o godzinie 05:12 PM przez Michał

Zachęcamy do zapoznania się z komunikatem technicznym.

Zgłoszenia – tutaj.