Co to jest BnO?

Poznaj zielony sport

Połączenie wysiłku intelektualnego i fizycznego, obcowanie z naturą i świetnym towarzystwem, nowe bezcenne umiejętności. Dlaczego nie?

Czytaj dalej

Gdzie zacząć?

Oczywiście w Wawelu

Zapraszamy ludzi w każdym wieku niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak łatwo się wkręcić.

Czytaj dalej

To może na trening?

Gdzie i kiedy przyjść

Tu na bieżąco aktualizujemy kalendarz treningów, zawodów, wyjazdów. Zdobądź się na odwagę i przyjdź. O resztę się nie martw!

Czytaj dalej

Wesołych Świąt!

Napisano w czwartek, 24 grudnia, 2020 o godzinie 11:12 AM przez Michał

Chcielibyśmy złożyć Wam najlepsze życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia. Dużo zdrowia, radości i… żebyśmy wszyscy spotkali się na zawodach w nowym, lepszym roku!

Rozgrzewka – wyniki

Napisano w czwartek, 17 grudnia, 2020 o godzinie 09:12 PM przez Michał

Poniżej znajdziecie wyniki wraz z międzyczasami:

Rozgrzewka – listy startowe

Napisano w środa, 16 grudnia, 2020 o godzinie 11:12 PM przez Michał

Publikujemy listy startowe na jutrzejszą Rozgrzewkę.

Więcej szczegółów na stronie zawodów.

Wawel Cup 2021 biuletyn

Napisano w niedziela, 13 grudnia, 2020 o godzinie 10:12 PM przez Michał

Zachęcamy do zapoznania się z biuletynem, zbliżającej się wielkimi krokami, 40. edycji Wawel Cup. Przekaż wiadomość dalej i zarezerwuj w swoim kalendarzu datę 14-18.07.2021. Więcej informacji na wawelcup.pl!

Komunikat techniczny – Kraków City Race Rozgrzewka

Napisano w czwartek, 10 grudnia, 2020 o godzinie 05:12 PM przez Michał

Zachęcamy do zapoznania się z komunikatem technicznym.

Zgłoszenia – tutaj.

Trening techniczny Las Orlej – 12.12.2020

Napisano w poniedziałek, 7 grudnia, 2020 o godzinie 12:12 PM przez Michał

Las Orlej12.12.2020
Skala – 1:10 000 „Multitechnik”
Godzina startu – 10:00 / 11:00
budowniczy tras – Marcin Biederman
Zgłoszenia do czwartku 10.12 (23:59) – tutaj
Wszystkie trasy dostępne są tutaj.

wyniki Mistrzostwa Grudnia

Napisano w sobota, 5 grudnia, 2020 o godzinie 01:12 PM przez Michał

Wyniki wraz z międzyczasami dostępne są w zakładce Treningi techniczne oraz tutaj. Zachęcamy do analizy!

Listy startowe Mistrzostwa Grudnia

Napisano w piątek, 4 grudnia, 2020 o godzinie 11:12 PM przez Michał

Listy startowe na Mistrzostwa Grudnia dostępne są tutaj. Zachęcamy do zapoznania się.

Zgrupowanie 26.11-29.11

Napisano w czwartek, 3 grudnia, 2020 o godzinie 10:12 AM przez Maja

Miniony weekend dla części naszych zawodników minął bardzo pracowicie.
Żeńska grupa, pod opieką Trenerki Ani i Trenera Marka miała okazję trenować u boku kadry seniorów. Dziewczyny sprawdziły swoje umiejętności na wymagających sprintach oraz treningach leśnych, a dodatkowo zaczerpnęły bezcennej wiedzy od doświadczonej zawodniczki – Hanny Wiśniewskiej.

Mamy szczerą nadzieję, że ten wyjazd będzie stanowił dobrą motywację do dalszej ciężkiej pracy.

Wyniki sprawdzianu biegowego

Napisano w czwartek, 3 grudnia, 2020 o godzinie 10:12 AM przez Maja

Wczoraj w godzinach popołudniowych odbył się sprawdzian biegowy w Lasku Wolskim dla naszych zawodników.
Poniżej przedstawiamy wyniki na poszczególnych dystansach: