Połączenie wysiłku intelektualnego i fizycznego, obcowanie z naturą i świetnym towarzystwem, nowe bezcenne umiejętności. Dlaczego nie?
Co to jest BnO?
Poznaj zielony sport
Gdzie zacząć?
Oczywiście w Wawelu
Zapraszamy ludzi w każdym wieku niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak łatwo się wkręcić.
To może na trening?
Gdzie i kiedy przyjść
Tu na bieżąco aktualizujemy kalendarz treningów, zawodów, wyjazdów. Zdobądź się na odwagę i przyjdź. O resztę się nie martw!
Wesołych Świąt!
Chcielibyśmy złożyć Wam najlepsze życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia. Dużo zdrowia, radości i… żebyśmy wszyscy spotkali się na zawodach w nowym, lepszym roku!

Rozgrzewka – wyniki
Rozgrzewka – listy startowe
Publikujemy listy startowe na jutrzejszą Rozgrzewkę.
Więcej szczegółów na stronie zawodów.
Wawel Cup 2021 biuletyn
Zachęcamy do zapoznania się z biuletynem, zbliżającej się wielkimi krokami, 40. edycji Wawel Cup. Przekaż wiadomość dalej i zarezerwuj w swoim kalendarzu datę 14-18.07.2021. Więcej informacji na wawelcup.pl!
Komunikat techniczny – Kraków City Race Rozgrzewka
Trening techniczny Las Orlej – 12.12.2020
wyniki Mistrzostwa Grudnia
Wyniki wraz z międzyczasami dostępne są w zakładce Treningi techniczne oraz tutaj. Zachęcamy do analizy!
Listy startowe Mistrzostwa Grudnia
Listy startowe na Mistrzostwa Grudnia dostępne są tutaj. Zachęcamy do zapoznania się.
Zgrupowanie 26.11-29.11
Miniony weekend dla części naszych zawodników minął bardzo pracowicie.
Żeńska grupa, pod opieką Trenerki Ani i Trenera Marka miała okazję trenować u boku kadry seniorów. Dziewczyny sprawdziły swoje umiejętności na wymagających sprintach oraz treningach leśnych, a dodatkowo zaczerpnęły bezcennej wiedzy od doświadczonej zawodniczki – Hanny Wiśniewskiej.
Mamy szczerą nadzieję, że ten wyjazd będzie stanowił dobrą motywację do dalszej ciężkiej pracy.



Wyniki sprawdzianu biegowego
Wczoraj w godzinach popołudniowych odbył się sprawdzian biegowy w Lasku Wolskim dla naszych zawodników.
Poniżej przedstawiamy wyniki na poszczególnych dystansach:
