Miłego oglądania!
Lipca Open 2019 za nami. Antonina Słońska wygrała w kat. W14. Gratulacje! Reszta ekipy również dzielnie walczyła do końca o miejsca na podium (po drodze zaliczając bardzo dobre starty), ale tym razem się nie udało. Może za rok będzie lepiej!
Dziś odbył się pierwszy etap Grand Prix Małopolski, zatem możemy oficjalnie powiedzieć, że sezon rozpoczęty! Będzie się działo!
Za nami również kolejny udany weekend w Nawojowej Górze. W zmaganiach na 6,8km najlepsza okazał się Maja Garbacik, wśród Panów trzeci był Marek Kuryj. Zgodnie stwierdziliśmy, że trasa w Nawojowej Górze obfita w zbiegi, zakręty, trawersy i podbiegi, poprowadzona w większości po miękkiej nawierzchni, idealnie nadaje się pod sprawdzian biegowy dla orientalistów. Gratulujemy organizatorom i cieszymy się z poprawy dyspozycji wielu naszych zawodników!
Za nami Wielki Finał GPK, ostatni akord VII edycji Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich. Miejsca na podium w OPEN na Wielkim Finale wywalczyli: Pola (III miejsce), Ada (II miejsce)
i Marcin (I miejsce). Gratulujemy całej trójce przede wszystkim pobicia swoich rekordów życiowych!
Wkrótce „zestawienie generalki”!
*fot. Tomek Laskowski
W sobotę (23.02.19) biegaliśmy trening techniczny w Olkuszu na tak zwanych “dołkach”. Licznie pojawiły się reprezentacje aż trzech małopolskich klubów! Mimo niskich temperatur udało nam się pobiegać trochę szybciej i poczuć lekką rywalizację między zawodnikami. Dziękujemy trenerom Włodkowi, Pawłowi i Tomkowi za przygotowanie interesującego treningu.
Za nami kolejna odsłona biegu górskiego Nawoja. Podobnie jak 3 tygodnie na początku rywalizowaliśmy na urozmaiconej trasie biegu górskiego. Po biegu górskim był czas na BnO, czyli na middle’a w terenie zeszłorocznych Mistrzostw Polski w ultralongu.
Na trasie Biegu Nawoja na podium stanęli:
2,5km
1. Jan Tarnawski, 3. Paweł Wójcik, 1. Pola Niessner, 2. Anna Tarnawska
6,5km
2. Marcin Biederman, 3. Michał Garbacik, 1. Adrianna Biederman
Nasza skuteczność wynosi 58%. Gratulujemy!
*fot. Paweł Biederman, Paweł Kaczmarski
Z drobnym opóźnieniem publikujemy kalendarz wydarzeń na 2019 rok. Kalendarz podzielony jest według określonych kategorii zawodów. Zawodników uprzejmie prosimy o zapoznanie się. Życzymy powodzenia w nadchodzącym sezonie!
Za nami już kilka wymagających treningów w okolicach Alicante. Poniżej wstawiamy mapki z przebiegami z terenu, w którym biegamy najczęściej. Już wkrótce kolejne nowinki, a tymczasem ślemy serdeczne pozdrowienia wraz z Amelką Block i trenerem Włodzimierzem Gapińskim!
Za nami kolejny trening techniczny. Testowaliśmy „nowy zakątek” Lasku Wolskiego 💪
Poniżej „szwajcarka” i przebiegi Janka Tarnawskiego!
W minioną niedzielę nasi dzielni seniorzy zmagali się z wymagającą trasą biegu „na Turbacz i z powrotem”. 16,6km i 777m przewyższenia dało się we znaki. W stawce ponad dwustu zawodników oboje zameldowali się w „pierwszej setce”. Dziękujemy naszym kibicom za świetnym doping i dobrą zabawę!
12. Michał Garbacik 1:29:54,96
87. Michał Topór 1:52:47,49
*fot. Dawid Ancew
**fot. Say Yes Fotografia