header-image

Blog

Grand Prix Małopolski 2015 – wiosenne zawody BnO

Reklamówka GPM 2015Zapraszamy serdecznie na pierwszą edycję Grand Prix Małopolski – zawody odbędą się w dniach 21-22.03.2015 (3 etapy) – szczegóły w Biuletyn GPM  Na nasze zawody przyjeżdża reprezentacja szwedzkiego klubu Kolmarden – w ramach zawodów rozegrany zostanie mecz Polska-Szwecja – kontra reprezentacje innych klubów (kat. w ramach meczu: K 16 (1 os) K18+ (6 os), M 18+ (3 os) M35+ (1 os) 1 zawodnik może reprezentować zarówno Polskę jak i swój klub). Dodatkowo proponujemy start w piątek wieczorem na sprinterskich zawodach – Krakow City Race Rozgrzewka.

Kontakt z organizatorem – wszelkie pytania organizacyjne itp. – prosimy kierować mailowo na adres: wawel.bno@gmail.com

 

Kalendarz startów i zgrupowań na 2015 rok

Klendarz na 2015 rok został opublikowant na stronie. Plan na ten rok jest bardzo bogaty – także trenujcie mądrze i sumiennie, a wiele z tych zaplanowanych wyjazdów może odbyś się z Waszym udziałem. Dla najmłodszej grupy zawodników zostały zaznaczone terminy bardzo ważne – te na wrzosowo oraz na zielono – terminy sugerowanych startów i wyjazdów (ze względu na wartość szkoleniową oraz dostępność i lokalizację (Kraków i okolice). Pamiętajcie – im więcej startów, tym większe doświadczenie i coraz lepsze umiejetności!

ZAKOŃCZENIE SEZONU 2014

Już w ten piątek mamy zakończenie sezonu, tym razem w Kirach  w ośrodku biathlonowym.

Wyjazd w piątek około godz. 17.00 z klubu.

Plan wyjazdu:

Sobota rano wycieczka w góry (zabrać sprzęt do dłuuuuuuuugiego marszobiegu)

-wieczorem po kolacji zabawa taneczna (obowiązuje strój wieczorowy, nie koszula nocna)

Niedziela: Mistrzostwa klubu (zabrać kompasy czipy itp.).

Powrót do Krakowa w niedziele po obiedzie.

UWAGA- wyjazd dotyczy zawodników od KM14

Baltic Junior Cup 2014

W ubiegły weekend nasi juniorzy brali udział w międzynarodowych zawodach Baltic Junior Cup. Dla wielu z nas było to pierwszy start w barwach Kadry Narodowej Juniorów, a zdobyte doświadczenia, na zawodach tej rangi, postaramy się w przyszłości wykorzystać na imprezach mistrzowskich. Powołanie aż 6 juniorów z Wawelu pokazuje, że praca trenerów przynosi dobre skutki i możemy pozytywnie patrzeć w przyszłość.

20141101_123010

 

W sobotę odbył się bieg sztafetowy, rozgrywany w ciekawej formule. Nasi zawodnicy zaprezentowali się nieźle, a na uwagę zasługuję świetny bieg Marcina na drugiej zmianie, w najlepszym polskim teamie. Jego zespół ukończył zmagania na 8 miejscu. Na ostatniej zmianie można było się czuć jak na sztafetach obozowych, ponieważ wraz z Markiem i Jaśkiem wybiegliśmy do lasu w niewielkim interwale czasowym. Po pierwszym dniu ogólnie Polska była na czwartym miejscu, a celem który trener postawił na bieg klasyczny były dobre biegi i poprawa tej lokaty.

 

DSCN2407

W trakcie niedzielnego biegu, większość polskich zawodników startowała w starszych kategoriach. Tym bardziej należy docenić zwycięstwa Oli Hornik i Fryderyka Pryjmy. Nas cieszy 6 miejsce Ady i Marcina, a przede wszystkim 10 Jaśka, czym pokazał, że drzemią w nim spore możliwości. Dzięki równym biegom wszystkich zawodników udało nam się zająć trzecie miejsce! Polska!

DSCN2582-SMILE

Starty te były dla nas cennym doświadczeniem, a niedzielny bieg pokazał, co może na nas czekać w przyszłym sezonie. Były to ostatnie ważne zawody w tym sezonie, teraz czas na chwilę odpoczynku, a już niebawem, zmotywowani rozpoczniemy treningi przed nowym sezonem.

Szwecja październik 2014

Dnia 9 października ok  godziny 21 małą ośmioosobową ekipą (widoczną na zdjęciu) udaliśmy się na zawody 25manna do Szwecji. Jako, że sam start był tylko w sobotę, a my siedzieliśmy tam aż tydzień to pozostałe sześć dni poświęciliśmy na intensywne treningi w trudnym i wymagającym szwedzkim terenie. Po dotarciu na miejsce, czyli do małej miejscowości Jursla obok Norrköping naszym oczom ukazał się niesamowity widok, który mieliśmy tuż za oknem domku klubowego OK Kolmården, który był naszą rezydencją na czas pobytu. 

Nasi zawodnicy na sobotnich, 25-cio zmianowych sztafetach startowali w barwach klubu OK Kolmården. Nasza ekipa startowała w dwóch sztafetach. Pierwsza sztafeta, z numerem 103 (takie miała miejsce w ubiegłym roku) skończyła na miejscu 53, najlepszym od 2007 roku, natomiast drugi zespół  uplasował się na 282 pozycji na 388 wystawionych sztafet. Nasi zawodnicy zaliczyli udany bieg. Po zawodach udaliśmy się do domu Mickego, naszego opiekuna, gdzie zostaliśmy uraczeni przepyszną kolacją. Potem każdy udał się na zasłużony odpoczynek, by następnego dnia znów biegać trening na mapie. We wtorek startowaliśmy jeszcze w małych zawodach nocnych w  Norrköping w bardzo szybkim terenie, a w środę już powrót do Krakowa.

Dziękujemy bardzo goszczącemu nas tam klubowi OK Kolmården za umożliwienie trenowania w wymagającym terenie oraz  za wszystkie wspólne treningi, spotkania i pomoc. 

Więcej zdjęć do obejrzenia pod linkiem: SzwecjaPazdziernik2014