Publikujemy komunikat techniczny wraz z parametrami na najbliższą środę oraz przypominamy że zgłoszenia trwają jeszcze tylko dziś do północy.
Do zobaczenia!
Publikujemy komunikat techniczny wraz z parametrami na najbliższą środę oraz przypominamy że zgłoszenia trwają jeszcze tylko dziś do północy.
Do zobaczenia!
Kolejny etap Kraków City Race to dobry moment na przybliżenie historii następnego fragmentu historii naszego narodu. Nadchodzące zawody zostaną rozegrane w terenie jednoznacznie kojarzonym z odzyskaniem niepodległości przez Polskę.
„Oleandry stanowią symbol naszej niepodległości. To tutaj została sformowana przez Józefa Piłsudskiego Pierwsza Kompania Kadrowa, która 6 sierpnia w 1914 r. o godz. 3.30 wyruszyła w drogę ku niepodległości. Do Oleandrów zmierzali młodzi ludzie z terenów Rzeczypospolitej, a także Polacy z całego świata. Był to pierwszy regularny oddział stanowiący zalążek odradzającego się Wojska Polskiego.”
Odpaliliśmy formularz zgłoszeniowy na najbliższy bieg. Zgłoszenia do końca 15.11. dostępne pod linkiem tutaj.
Udostępniamy również lokalizację bazy na nasze wieczorne środowe zmagania. Będzie nią Młodzieżowy Dom Kultury „Dom Harcerza” przy ulicy Reymonta. Więcej szczegółów wkrótce.
Kolejny etap KCR Rozgrzewka odbędzie się 17.11.2021. Tym razem będziemy się ścigać w okolicach Parku Jordana.
Następny bieg przyniesie ze sobą kilka nowości. Wsłuchując się w Wasze uwagi odnośnie długości tras ale jednak chcąc zachować ideę biegów sprinterskich wprowadzamy zupełnie nowe kategorie.
Kategoria BASIC – będzie to trasa dedykowana dla najmłodszych. Zastąpi poprzednią kategorię TERMINATOR.
Kategoria SPRINT – na tej trasie główny nacisk będzie na aspekt techniczny. Będzie to trasa zgodna z przepisami przeprowadzania biegów sprinterskich, gdzie czas zawodników będzie wynosił około 15-20 min.
Kategoria CITY RACE – Trasa będzie składała się z dłuższych przebiegów, a główną rolę odegra dystans.
Kolejną nowinką będzie przesunięcie startu o pół godziny. Tym razem wystartujemy o 18:30.
Zgłoszenia zostaną już odpalone wkrótce.
Od listopada zaczynamy treningi na hali sportowej WKS Wawel.
Tak jak było do tej pory spotykamy się we wtorki i czwartki o godz.17.30. Prosimy abyście przynosili też czołówki i rzeczy do biegania na zewnątrz. 😊 Jak zawsze będzie się działo😊 A jeżeli, ktoś nie był z nami w zeszłym roku i zastanawia się jak można trenować na hali bieg na orientacje-polecamy poniższy filmik 😊
Zapraszamy i do zobaczenia już jutro.
Jeszcze w tym tygodniu biegamy na zewnątrz.
Wtorek (26.10.2021), godzina 17:30-19:00 – Las Wolski – miejsce zbiórki w lesie, w górę od ul. Zielony Dół wg załączonego poniżej zdjęcia
Czwartek (28.10.2021), godzina 17:30-19:00 – stadion WKS Wawel
Wtorkowy trening z chipami. Prosimy zabrać czołówki i dobry humor.
Zapraszamy serdecznie 🙂
Przed nami II etap tegorocznej jesiennej edycji Kraków City Race Rozgrzewka. Z tej okazji zachęcamy zawodników do zapoznania się z drugą częścią naszej „lekcji historii”.
Planty powstały na miejscu fortyfikacji otaczających miasto: murów obronnych (wyburzonych na początku XIX wieku) oraz położonej na ich przedpolu fosy i wałów ziemnych. Był to grząski i zaniedbany teren, pełniący funkcję śmietniska i ujścia ścieków. W 1820 podjęto decyzję o utworzeniu na tym obszarze „ogrodów miejskich”, czyli plant – stąd nazwa Planty (od splantowania, czyli wyrównania rumowisk). Bardzo długo jednak krakowianie używali nazwy Plantacye lub Plantacje; park zwano również „miejskimi przechadzkami”. Głównym inicjatorem tej idei oraz twórcą pomiarów i planów był Feliks Radwański. Po jego śmierci w 1826 kierownictwo robót objął Florian Straszewski, który w 1830 założył fundację z przeznaczeniem na utrzymanie Plant.
Opis pomników, kapliczek, rzeźb i fontann na Plantach, istniejących oraz zlikwidowanych, idąc Plantami od ul. Podzamcze do ul. św. Idziego (zgodnie z ruchami wskazówek zegara):
Źródło – Wikipedia
Za nami 6 miesięcy zajęć współfinasowanych z PFRON .
Te 6 miesięcy były bardzo intensywne. Na naszych zajęciach zapoznaliśmy się z tajnikami orientacji precyzyjnej, spędzaliśmy niesamowite chwile pełne radości i dobrej zabawy przy jednoczesnej nauce czytania mapy. Przed nami kolejne treningi.
Przypominamy- projekt współfinasowany ze środków PFRON „Z mapą ponad bariery ” trwa od 1 kwietnia 2021 do 31 marca 2022 roku. Projekt zakłada przeprowadzenie 30 dwugodzinnych zajęć z 36 Beneficjentami oraz udział w jednej dwudniowej konsultacji .
A tych, którzy jeszcze nie mieli okazji spróbować swoich sił w orientacji precyzyjnej- zapraszamy na nasze zajęcia.
Beneficjentem Ostatecznym projektu może być osoba z niepełnosprawnością posiadająca orzeczenie o niepełnosprawności
Najbliższe treningi w Warszawie to
2021-10-14 – Chomiczówka godz. 16
2021-10-21 – Wawrzyszew godz.16
2021-10-28 – Piaski godz.16
2021-11-04 – Wrzeciono godz.16
2021-11-18 – Młociny – UKSW godz.16
2021-11-25 – Park Młociński godz.16
Natomiast Borowa Wieś dalej trenuje w poniedziałki, a Kraków i Łódź w środy😊
Wtorek (12.10.2021), godzina 17:30-19:00 – Skałki Twardowskiego – wiata na polanie w pobliżu pomnika Elvisa Presleya, 50.041101264532934, 19.908243899851715
Środa (13.10.2021) – City Race Rozgrzewka. W tym miesiącu będziemy biegali w terenie pomiędzy ulicą Karmelicką a Piłsudskiego. Godzina 18:00 start pierwszego zawodnika. Konieczne zgłoszenie na zawody. Zgłoszenia dostępne przez formularz do końca 11.10.2021
https://www.orientharper.pl/?cmp=entries&action=entryList&id=154
Zapraszamy serdecznie 🙂