Kolejny tydzień zajęć z Biegu na Orientację to dwie lokalizacje znane z wcześniejszych treningów – Park AWF i Las Wolski. To doskonałe miejsca do szlifowania swoich nawigacyjnych umiejętności! Zapraszamy!

Wtorkowy trening zostaje PRZEŁOŻONY na czwartek!
Środa 12.08:

17:30 – 19:30 Las Wolski, grupa zaawansowana (bez podziału ze względu na wiek) – A.Biederman
17:30 – 19:30 Las Wolski, grupa zaawansowana młodzik/junior – M.Słoński
17:30 – 19:30 Las Wolski, grupa średniozaawansowana (bez podziału ze względu na wiek)
– A.Karnia-Biskupska
17:30 – 19:30 Las Wolski, grupa początkująca (bez podziału ze względu na wiek) – B.Strugała
17:30 – 19:30 Las Wolski, grupa początkująca dzieci – J.Grabowska
miejsce zbiórki: Las Wolski, Polana Juliusza Lea, 30-001 Kraków
link: https://goo.gl/maps/4TV3qyFSqXX5m21F8

Czwartek 13.08:
17:30 – 19:30 Park AWF, grupa średniozaawansowana (bez podziału ze względu na wiek) – A.Biederman
17:30 – 19:30 Park AWF, grupa początkująca (bez podziału ze względu na wiek) – K.Gawron
17:30 – 19:30 Park AWF, grupa początkująca dzieci – K.Bugaj
miejsce zbiórki: Park AWF, Plac zabaw, 30-001 Kraków
link: https://goo.gl/maps/DsJJxSSyhv18QXYm7

Zapraszamy na kolejny tydzień z treningami biegu na orientację. Tym razem proponujemy dwie nowe lokalizacje – Kampus UJ oraz Park w Prokocimiu! Do zobaczenia!

Wtorek 4.08:
17:30 – 19:30 Kampus UJ, grupa zaawansowana (bez podziału ze względu na wiek)
– M.Garbacik
17:30 – 19:30 Kampus UJ, grupa średniozaawansowana (bez podziału ze względu na wiek) – T.Bugaj
17:30 – 19:30 Kampus UJ, grupa początkująca (bez podziału ze względu na wiek) – B.Strugała
17:30 – 19:30 Kampus UJ, grupa początkująca dzieci – M.Listek

Czwartek 6.08:
17:30 – 19:30 Park Prokocim, grupa zaawansowana (bez podziału ze względu na wiek) – K.Rzeńca
17:30 – 19:30 Park Prokocim, grupa początkująca (bez podziału ze względu na wiek) – J.Grabowska

*fot. Tomasz Lubkiewicz

Zapraszamy serdecznie na treningi w kolejnym tygodniu! We wtorek „odrabiamy” trening w parku AWF, w czwartek widzimy się ponownie w Parku Krowoderskim. Do zobaczenia!

Wtorek 28.07:
🌿BnO 17:30 – 19:30 Park AWF, grupa zaawansowana (bez podziału ze względu na wiek) – K.Rzeńca
🌿BnO 17:30 – 19:30 Park AWF, grupa średniozaawansowana (bez podziału ze względu na wiek) – M.Garbacik
🌿BnO 17:30 – 19:30 Park AWF, grupa średniozaawansowana młodzik/dzieci – T.Bugaj
🌿BnO 17:30 – 19:30 Park AWF, grupa początkująca (bez podziału ze względu na wiek) – B.Strugała
🌿BnO 17:30 – 19:30 Park AWF, grupa początkująca dzieci – K.Bugaj

Za nami kolejne sekcyjne mini-zawody! Bieganie w upale i wysokich trawach wymagało nie tylko umiejętności nawigacyjnych, ale również niemałego hartu ducha! Gratulacje dla zwycięzców!

wyniki

międzyczasy

Wchodząc w kolejny tydzień treningu publikujemy wyniki i mapy piątkowych zawodów! Działo się!

Gratulacje dla wszystkich zawodników, którzy ukończyli swoje trasy!

Kat. Dziewcząt
1. Ada Biederman 17.56
2. Pola Niessner 21,50
3. Marta Michno 24,54
4. Asia Grabowska 25,12
5. Natalka Kurtycz 26,41
6. Maja Lamparska 27,42
7. Andrzej Niewiarowski 31,11
8. Marcin Migacz 33,45

Ruszyli…

punktualnie o 11:00 nasi zawodnicy rozpoczęli ściganie w jednym z najbardziej wymagających terenów w regionie. Życzymy powodzenia! Nic tak nie podnosi szybkości w lesie i umiejętności nawigacji jak interwały w trudnym terenie!

Budowniczy tras – Jan Bednarski

Z bieganiem indywidualnym przenosimy się również do parków – oznaczenia takie jak na zdjęciu poniżej. Zachęcamy do korzystania z tras!

Miejsce startu – 50.085744, 19.927614

Krowodrza trasa 1

Krowodrza trasa 2