header-image

Blog

Teren [MistrzostwaPolskiUltralong]

  14 października 2020 14 października 2020   By:   Mistrzostwa Polski Ultralong No Comments

Przypominamy fragmenty mapy z 37. edycji Wawel Cup (która w tym roku została zaktualizowana).

W terenie duża ilość wszelkich form skalnych – wysokie ostańce, ściany skalne, kamienie, jaskinie itp. Przebieżność i widoczność miejscami doskonała, przez bardzo dobrą do utrudnionej. Z uwagi na okres wegetacji, występująca przebieżność i widoczność będzie lepsza niż podczas Wawel Cup 2018. Sieć dróg – rozwinięta. W lesie występują spore przewyższenia, dzięki temu budowniczy tras miał możliwość stworzenia wielowariantowych tras. Będzie się działo!

Treningi 12.10-18.10

  12 października 2020 12 października 2020   By:   Bez kategorii No Comments

Publikujemy harmonogram zajęć na najbliższy tydzień, na treningi zapraszamy w szczególności osoby początkujące (niezależnie od wieku). Do zobaczenia!

Wtorek 13.10
17:00 – 19:00 WKS Wawel, grupa średniozaawansowana młodzik – K.Rzeńca
17:00 – 19:00 WKS Wawel, grupa początkująca (bez podziału ze względu na wiek) – T.Bugaj
17:00 – 19:00 WKS Wawel, grupa początkująca dzieci – B.Strugała

Czwartek 15.10
17:00 – 19:00 Park Jordana, grupa średniozaawansowana (bez podziału ze względu na wiek) – A.Biederman
17:00 – 19:00 Park Jordana, grupa początkująca dzieci – M.Listek

Model Event [MistrzostwaPolskiUltralong]

  8 października 2020 8 października 2020   By:   Mistrzostwa Polski Ultralong No Comments

Zgodnie z zapowiedzią, planujemy organizację sobotniego biegu treningowego. Model Event odbędzie się 24.10 w godzinach popołudniowych (14:00-17:00). Na zawodników będą czekać trzy trasy (Długa, Krótka, Dziecięca). Mapy wydrukowane na wodoodpornym papierze. Zapewniamy również pomiar czasu. Do zobaczenia już na sobotniej rozgrzewce!

Do wyboru mapa w skali 1:10 000 oraz 1:15 000.

Zgłoszenia do 20.10 przez formularz zgłoszeniowy (tutaj).

wpisowe – 10 PLN / mapę
płatność – tylko online.
konto: WOJSKOWY KLUB SPORTOWY WAWEL: 26 1090 1665 0000 0001 3605 9803
adres: WOJSKOWY KLUB SPORTOWY WAWEL, ul. Podchorążych 3, 30-084 Kraków
przelew z dopiskiem: Model Event, imię i nazwisko lub nazwa klubu.

Mapa treningowa

K21S i M21S – zawody towarzyszące [MistrzostwaPolskiUltralong]

  6 października 2020 6 października 2020   By:   Mistrzostwa Polski Ultralong No Comments

Podczas Mistrzostw Polski w Długodystansowym Biegu na Orientację, po starcie masowym poszczególnych kategorii zostanie zorganizowany start interwałowy zawodów towarzyszących; kategorie: K10, K12, K14, K21S, M10, M12, M14, M21S oraz OPEN.

W nawiązaniu do spływających zapytań, wyodrębniliśmy kategorię K21S i M21S w formularzu na stronie PZOS. W planach trudna technicznie, skrócona trasa dla niebiegających Ultralonga (około 30-35 minut czas zwycięzcy). Zachęcamy do udziału w zawodach towarzyszących.

zgłoszenia – tutaj

Bieg na Orientację 5.10-11.10

  5 października 2020 5 października 2020   By:   Bez kategorii No Comments

Zapraszamy na kolejny tydzień z Biegiem na Orientację! Tym razem wtorkowy trening to trening nocny. (trasy popularyzacyjne w terenie otwartym) Do zobaczenia! 🤩

Wtorek 6.10 (trening nocny)
miejsce zbiórki: Kopiec Krakusa, Kraków
link: https://goo.gl/maps/3QAygnRFPpvFANsG8
18:00 – 20:00 Kopiec Krakusa, grupa średniozaawansowana (bez podziału ze względu na wiek) – A.Karnia-Biskupska
18:00 – 20:00 Kopiec Krakusa, grupa średniozaawansowana młodzik – T.Bugaj
18:00 – 20:00 Kopiec Krakusa grupa początkująca (bez podziału ze względu na wiek) – J.Grabowska
18:00 – 20:00 Kopiec Krakusa, grupa początkująca dzieci – M.Listek

Czwartek 8.10
17:00 – 19:00 WKS Wawel, grupa średniozaawansowana (bez podziału ze względu na wiek) – J.Grabowska
17:00 – 19:00 WKS Wawel, grupa początkująca dzieci – K.Bugaj


Środa 7.10
Trening grupy przygotowującej się do Mistrzostw Polski – lokalizacja uzgodniona z Trenerami.