W sobotę zapraszamy na wymagający technicznie trening z mapą we wschodniej części Lasku Wolskiego. Zgłoszenia (do czwartku) tylko przez formularz zgłoszeniowy. Nie będzie możliwości wystartowania w treningu bez wcześniejszego zgłoszenia. Mapy będą podpisane imiennie i do odbioru w miejscu treningu u Kasi Bugaj w godz. 11-12.
Zapraszamy 😊Do zobaczenia!
Formularz zgłoszeniowy – tutaj
Serdecznie zapraszamy dzieci i młodzież na Otwarte Zawody Mikołajkowe „Emocje bez granic”. Szczegóły na plakacie poniżej.
Najmłodszych zawodników naszej sekcji (i nie tylko), serdecznie zapraszamy na Mikołajkowy bieg dla dzieci. Na wszystkich uczestników czekają upominki (a wręczać będzie je sam Święty Mikołaj). Widzimy się już 5.12 w Lasku Wolskim! Do zobaczenia!
Start dla wszystkich zawodników naszej sekcji bezpłatny.
Program:
– 9:10 – Bieg ok. 300 metrów (roczniki do 2014, do 7 lat)
– 9:20 – Bieg ok. 600 metrów (roczniki 2011-2013, 8-10 lat)
zgłoszenia na Bieg Mikołajkowy 5.12 – tutaj
Uroczysko Skałki Twardowskiego było miejscem , gdzie w sobotnie przedpołudnie można było zapoznać się z orientacją precyzyjną. Oprócz Beneficjentów projektu ” Z mapą ponad bariery ” współfinasowanego przez PFRON – Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, były też osoby , które pierwszy raz spotkały się z orientacją precyzyjną. Były to dwa intensywne dni, kto był ten wie , że sporo się działo . Dziękujemy trenerowi BKS Wataha Karol Galicz za interesujące sobotnie zajęcia😉 oraz Adrian Król i Jan Zdanowicz za niedzielną walkę z czasem ⌛
Kolejny etap Kraków City Race to dobry moment na przybliżenie historii następnego fragmentu historii naszego narodu. Nadchodzące zawody zostaną rozegrane w terenie jednoznacznie kojarzonym z odzyskaniem niepodległości przez Polskę.
„Oleandry stanowią symbol naszej niepodległości. To tutaj została sformowana przez Józefa Piłsudskiego Pierwsza Kompania Kadrowa, która 6 sierpnia w 1914 r. o godz. 3.30 wyruszyła w drogę ku niepodległości. Do Oleandrów zmierzali młodzi ludzie z terenów Rzeczypospolitej, a także Polacy z całego świata. Był to pierwszy regularny oddział stanowiący zalążek odradzającego się Wojska Polskiego.”
Kolejny etap KCR Rozgrzewka odbędzie się 17.11.2021. Tym razem będziemy się ścigać w okolicach Parku Jordana.
Następny bieg przyniesie ze sobą kilka nowości. Wsłuchując się w Wasze uwagi odnośnie długości tras ale jednak chcąc zachować ideę biegów sprinterskich wprowadzamy zupełnie nowe kategorie.
Kategoria BASIC – będzie to trasa dedykowana dla najmłodszych. Zastąpi poprzednią kategorię TERMINATOR.
Kategoria SPRINT – na tej trasie główny nacisk będzie na aspekt techniczny. Będzie to trasa zgodna z przepisami przeprowadzania biegów sprinterskich, gdzie czas zawodników będzie wynosił około 15-20 min.
Kategoria CITY RACE – Trasa będzie składała się z dłuższych przebiegów, a główną rolę odegra dystans.
Kolejną nowinką będzie przesunięcie startu o pół godziny. Tym razem wystartujemy o 18:30.
Zgłoszenia zostaną już odpalone wkrótce.
