Połączenie wysiłku intelektualnego i fizycznego, obcowanie z naturą i świetnym towarzystwem, nowe bezcenne umiejętności. Dlaczego nie?
Co to jest BnO?
Poznaj zielony sport
Gdzie zacząć?
Oczywiście w Wawelu
Zapraszamy ludzi w każdym wieku niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak łatwo się wkręcić.
To może na trening?
Gdzie i kiedy przyjść
Tu na bieżąco aktualizujemy kalendarz treningów, zawodów, wyjazdów. Zdobądź się na odwagę i przyjdź. O resztę się nie martw!
Trasy do biegania indywidualnego
Napisano w środa, Marzec 25, 2020 o godzinie 10:03 AM przez M.Garbacik
Las Wolski 6,2 km (południowa część)
Las Wolski warstwicówka 7,0 km
Lasek Wolski warstwicówka 8,0 km
0 Komentarzy
Przesunięcie terminu [Mistrzostwa Polski Ultralong]
Napisano w czwartek, Marzec 12, 2020 o godzinie 08:03 AM przez M.Garbacik
Udostępniamy komunikat Polskiego Związku Orientacji Sportowej w sprawie organizacji #MistrzostwaPolskiUltralong.
„W związku z sytuacją sanitarno-epidemiologiczną i rekomendacją Ministra Sportu dotyczącą odwołania wszystkich zaplanowanych imprez sportowych, także tych, których ustawa nie definiuje jako masowe, Zarząd Polskiego Związku Orientacji Sportowej podczas posiedzenia w dn. 10.03.2020 r. zdecydował o:
3. przesunięciu na II część sezonu Mistrzostw Polski w Długodystansowym BnO.”
W związku z powyższym informujemy, że zawody rozegrane zostaną w innym terminie. Odbędą się w tym samym terenie, na tych samych mapach i na tych samych (już gotowych) trasach.
komunikat PZOS – tutaj
Otwarty trening sprinterski WKS Wawel vol. 3
Napisano w niedziela, Marzec 8, 2020 o godzinie 06:03 PM przez M.Garbacik
Serdecznie zapraszamy na kolejny otwarty trening z pomiarem czasu. Tym razem pobiegamy na Młynówce Królewskiej, do zobaczenia!
Centrum zawodów [Mistrzostwa Polski Ultralong]
Napisano w czwartek, Marzec 5, 2020 o godzinie 07:03 PM przez M.Garbacik
Odliczając dni do pierwszych Mistrzostw Polski, prezentujemy miejsce w którym zlokalizowane będzie centrum zawodów. Podobnie jak podczas Wawel Cup 2018 metę oraz biuro zawodów znajdziecie na polanie przy Gościńcu Jurajskim. Widzimy się już w niedzielę, 29.03!
50.566893, 19.536040
Pierwsze zgłoszenia! [Mistrzostwa Polski Ultralong]
Napisano w czwartek, Marzec 5, 2020 o godzinie 02:03 PM przez M.Garbacik
Z przyjemnością informujemy, że na liście startowej na #MistrzostwaPolskiUltralong znajduje się już 65 orientalistów! Jak myślicie, na jakiej liczbie zatrzyma się licznik zgłoszeń?
Przypominamy również, że na zgłoszenia czekamy tylko do 22.03. Rejestracja na #MistrzostwaPolskiUltralong dostępna jest przez formularz zgłoszeniowy na stronie Polskiego Związku Orientacji Sportowej. Do zobaczenia!
VIII edycja Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich
Napisano w środa, Marzec 4, 2020 o godzinie 09:03 AM przez M.Garbacik
Za nami rekordowa, VIII edycja Grand Prix Krakowa w biegach górskich. W całych zawodach przez pięć miesięcy wystartowało łącznie około 2000 zawodników – jesteśmy dumni z tego powodu! Dziękujemy Wam za zaufanie i mamy nadzieję do zobaczenia już 29.08 na II Nocny Bieg Grand Prix Krakowa!
*fot. Manuel Uribe Photography
Godzina startu [MistrzostwaPolskiUltralong]
Napisano w czwartek, Luty 27, 2020 o godzinie 05:02 PM przez M.Garbacik
Z uwagi na brak stosownej informacji w biuletynie i pojawiające się zapytania, publikujemy informację dotyczącą godziny startu Mistrzostw Polski. Pierwszy start masowy Mistrzostw Polski ruszy o godzinie 9:30.
Dokładne godziny startów poszczególnych kategorii zostaną opublikowane w komunikacie technicznym.
Do zobaczenia!
Otwarty trening sprinterski WKS Wawel – wyniki
Napisano w poniedziałek, Luty 24, 2020 o godzinie 04:02 PM przez M.Garbacik
Zachęcamy do zapoznania się z wynikami drugiego z Otwartych Treningów Sprinterskich.
Zgłoszenia! [Mistrzostwa Polski Ultralong]
Napisano w środa, Luty 19, 2020 o godzinie 09:02 AM przez M.Garbacik
Przypominamy, że formularz zgłoszeniowy tym razem dostępny jest na stronie Polskiego Związku Orientacji Sportowej. (zielonysport.pl)
Termin zgłoszeń – do 22.03.
Na liście zgłoszeń już pierwsi zawodnicy! Z niecierpliwością czekamy na kolejnych i zastanawiamy się czy uda nam się przebić zeszłoroczną frekwencję!
[Mistrzostwa Polski Ultralong] Trasy
Napisano w poniedziałek, Luty 17, 2020 o godzinie 09:02 AM przez M.Garbacik
Przygotowania do pierwszego czempionatu trwają w najlepsze! Komplet tras najdłuższej z mistrzowskich konkurencji został przesłany do kontrolera Polskiego Związku Orientacji Sportowej. Czas na ostateczne poprawki i aktualizację mapy. Tak jak obiecywaliśmy – czekają na Was górzyste trasy z długimi przebiegami. To będą prawdziwe #MistrzostwaPolskiUltralong!
