Co to jest BnO?

Poznaj zielony sport

Połączenie wysiłku intelektualnego i fizycznego, obcowanie z naturą i świetnym towarzystwem, nowe bezcenne umiejętności. Dlaczego nie?

Czytaj dalej

Gdzie zacząć?

Oczywiście w Wawelu

Zapraszamy ludzi w każdym wieku niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak łatwo się wkręcić.

Czytaj dalej

To może na trening?

Gdzie i kiedy przyjść

Tu na bieżąco aktualizujemy kalendarz treningów, zawodów, wyjazdów. Zdobądź się na odwagę i przyjdź. O resztę się nie martw!

Czytaj dalej

Zgrupowanie 26.11-29.11

Napisano w czwartek, 3 grudnia, 2020 o godzinie 10:12 AM przez Maja

Miniony weekend dla części naszych zawodników minął bardzo pracowicie.
Żeńska grupa, pod opieką Trenerki Ani i Trenera Marka miała okazję trenować u boku kadry seniorów. Dziewczyny sprawdziły swoje umiejętności na wymagających sprintach oraz treningach leśnych, a dodatkowo zaczerpnęły bezcennej wiedzy od doświadczonej zawodniczki – Hanny Wiśniewskiej.

Mamy szczerą nadzieję, że ten wyjazd będzie stanowił dobrą motywację do dalszej ciężkiej pracy.

Wyniki sprawdzianu biegowego

Napisano w czwartek, 3 grudnia, 2020 o godzinie 10:12 AM przez Maja

Wczoraj w godzinach popołudniowych odbył się sprawdzian biegowy w Lasku Wolskim dla naszych zawodników.
Poniżej przedstawiamy wyniki na poszczególnych dystansach:

Otwarte zawody Mikołajkowe

Napisano w poniedziałek, 30 listopada, 2020 o godzinie 04:11 PM przez Michał

Serdecznie zapraszamy na Otwarte zawody Mikołajkowe. Zachęcamy do udziału w szczególności dzieci i młodzież. Więcej szczegółów na wkswawel.pl.

Plan aktywności na tydzień bieżący

Napisano w poniedziałek, 30 listopada, 2020 o godzinie 01:11 PM przez Michał

Serdecznie zachęcamy do uczestnictwa w aktywnościach proponowanych przez sekcję Orientacji Sportowej WKS Wawel. Wszystkie informacje znajdziecie niezmiennie w zakładce treningi techniczne. Do zobaczenia!

  • sekcyjny sprawdzian biegowy (Las Wolski, środa – 17:30) – zgłoszenia

  • Turniej Mikołajowy gry i zabawy ruchowe (hala WKS Wawel, czwartek – 17:00 – 19:30)

  • Mistrzostwa Grudnia (Tyniec, sobota 10:00) – zgłoszenia

Trening techniczny – 28.11

Napisano w wtorek, 24 listopada, 2020 o godzinie 04:11 PM przez Michał

Zapraszamy na trening techniczny! Zgłoszenia obowiązkowo przez formularz.

Zbiórka Zabierzów – Skała Kmity
Skala – 1:10 000
„Multitechnik”
Godzina startu – 10:00

Treningi techniczne

Napisano w sobota, 21 listopada, 2020 o godzinie 11:11 PM przez Michał

Informacje na temat treningów technicznych dla wszystkich grup treningowych będą publikowane w arkuszu Google. Zachęcamy do śledzenia informacji.

Trening techniczny 21.11

Napisano w piątek, 20 listopada, 2020 o godzinie 12:11 PM przez Maja

W sobotę (21.11) zapraszamy wszystkich chętnych na trening techniczny, który odbędzie się na mapie Brzoskwinia. Zbiórka o godzinie 10:00 na parkingu przy drodze Kraków Frywałd za miejscowością Chrosna.

Giełda strojów sportowych – 19.11

Napisano w sobota, 14 listopada, 2020 o godzinie 07:11 PM przez Michał

Na prośbę zawodników i rodziców zapraszam 19.11 (we czwartek) między godziną 19:00 a 20:00 na małą salę WKS Wawel, na której każdy z zawodników będzie mógł przynieść swój stary, niepotrzebny, za mały sprzęt sportowy (dederon, dres, koszulki, buty itp.) w celach wymiany, odsprzedania, ewentualnie oddania innym zawodnikom.

Myślę, że każdy z nas ma w zapasie sporo niepotrzebnego sprzętu, ale  również ma potrzeby uzupełnienia „szafy biegowej”.

Do zobaczenia na naszym wewnętrznym targowisku.
Pozdrawiam
Trenerka Ania

Klasyfikacja wszechczasów KM16-21

Napisano w sobota, 14 listopada, 2020 o godzinie 02:11 PM przez Michał

Za nami 40. sezon działalności sekcji biegu na orientację/orientacji sportowej. Z przyjemnością publikujemy zestawienie zawodników oraz klasyfikację medalową Mistrzostw Polski. Dla starszych zawodników być może będzie to okazja by wrócić wspomnieniami do dawnych czempionatów, dla młodszych solidna dawka motywacji!

Podziękowania dla Pana Jacka Kozłowskiego za opracowanie zestawienia.