Co to jest BnO?

Poznaj zielony sport

Połączenie wysiłku intelektualnego i fizycznego, obcowanie z naturą i świetnym towarzystwem, nowe bezcenne umiejętności. Dlaczego nie?

Czytaj dalej

Gdzie zacząć?

Oczywiście w Wawelu

Zapraszamy ludzi w każdym wieku niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak łatwo się wkręcić.

Czytaj dalej

To może na trening?

Gdzie i kiedy przyjść

Tu na bieżąco aktualizujemy kalendarz treningów, zawodów, wyjazdów. Zdobądź się na odwagę i przyjdź. O resztę się nie martw!

Czytaj dalej

Mistrzostwa Małopolski

Napisano w piątek, 21 maja, 2021 o godzinie 08:05 PM przez Michał

Zachęcamy do zapoznania się z informacjami technicznymi oraz parametrami tras.

Klubowe Mistrzostwa Polski – runda I

Napisano w czwartek, 20 maja, 2021 o godzinie 01:05 PM przez Zosia Słońska

Kolejne zawody to nasze następne sukcesy!

W miniony weekend odbyła się we Włocławku pierwsza runda KMP. Mieliśmy okazję rywalizować z zawodnikami z całej Polski na dystansie sprinterskim, klasycznym oraz w biegu sztafetowym. Mimo wymagających konkurentów możemy pochwalić się aż 21 medalami!

bieg sprinterski:

V miejsce K12 – Małgorzata Biskupska, I miejsce K14 – Antonina Słońska, IV miejsce K14 – Jaśmina Olejnik, II miejsce K16 – Hanna Pułczyńska, III miejsce K16 – Natalia Kurtycz, VI miejsce K16 – Maja Lamparska, IV miejsce K20 – Zofia Słońska, IV miejsce K35 – Katarzyna Gawron, V miejsce K40 – Joanna Grabowska, VI miejsce K40 – Anna Karnia-Biskupska, II miejsce K45 – Barbara Bączek-Motała, VI miejsce K45 – Ewa Olejnik, IV miejsce M16 – Piotr Bublik, VI miejsce M16 – Kordian Pisarek, III miejsce M55 – Piotr Niessner, II miejsce M60 – Włodzimierz Dyzio

bieg klasyczny:

I miejsce K14 – Antonina Słońska, II miejsce K14 – Jaśmina Olejnik, II miejsce K16 – Maja Lamparska, I miejsce K20 – Zofia Słońska, IV miejsce K40 – Joanna Grabowska, V miejsce K40 – Anna Karnia-Biskupska, I miejsce K45 – Barbara Bączek-Motała, IV miejsce K45 – Ewa Olejnik, VI miejsce K45 – Iwona Lamparska, V miejsce K50 – Monika Topór, VI miejsce M16 – Paweł Wójcik, I miejsce M50 – Paweł Moszkowicz, III miejsce M55 – Piotr Niessner, II miejsce M60 – Włodzimierz Dyzio, I miejsce Krótka – Tomasz Lubkiewicz

bieg sztafetowy:

VI miejsce K12, I miejsce K14, I miejsce K16, V miejsce K16, V miejsce K21, II miejsce K105, III miejsce K105, III miejsce K140, VI miejsce K140, I miejsce M16, V miejsce M21

Czekamy z niecierpliwością na kolejne wyzwania!

Treningi dla dzieci – wtorek 18.05.2021– uwaga zmiana

Napisano w wtorek, 18 maja, 2021 o godzinie 12:05 PM przez Joanna Grabowska

Z powodu pogody zmieniamy lokalizację dzisiejszego treningu. Zapraszamy na halę WKS Wawel.

Będziemy czekać 🙂

Treningi dla grup dziecięcych

Napisano w niedziela, 16 maja, 2021 o godzinie 10:05 PM przez Joanna Grabowska

Wtorek (18.05.2021), godzina 17.30-19.00 – Las Wolski, łąka na końcu ul. Rędzina, wsp.: 50.0487870132983, 19.832051617459967

Czwartek (20.05.2021), godzina 17.30-19.00 – Las Wolski – pod Kopcem Piłsudskiego

Zapraszamy serdecznie 🙂

Mistrzostwa Małopolski – Sztafety & Sprint

Napisano w wtorek, 11 maja, 2021 o godzinie 11:05 PM przez Michał

Zapraszamy na zbliżające się, współorganizowane przez naszą sekcję Mistrzostwa Małopolski (22-23.05) do Olkusza i Krakowa. Próba generalna przed Pucharem Najmłodszych, czas start!

zgłoszenia sztafety – po terminie

zgłoszenia sprint – po terminie

Mistrzostwa Polski – nocny & średni

Napisano w wtorek, 11 maja, 2021 o godzinie 09:05 AM przez Michał

Cóż za weekend, cóż za emocje!

Powrót z I rundy tegorocznych Mistrzostw Polski, to powrót z tarczą! Łącznie podczas całych Mistrzostw zdobyliśmy 19 medali, w tym aż 6 w kategoriach juniorowskich. Praca się opłaca!

bieg nocny:
I miejsce K16 – Julia Biskupska
II miejsce K16 – Pola Niessner
III miejsce K16 – Yelyzaveta Oliinyk
IV miejsce K16 – Natalia Kurtycz
II miejsce K20 – Zofia Słońska
VI miejsce K21 – Adrianna Biederman
I miejsce K40 – Anna Karnia-Biskupska
III miejsce K40 – Joanna Grabowska
II miejsce K45 – Iwona Lamparska
III miejsce K45 – Ewa Olejnik
III miejsce M50 – Paweł Moszkowicz
I miejsce M55 – Piotr Niessner
III miejsce M60 – Włodzimierz Dyzio

bieg średniodystansowy:
IV miejsce K16 – Natalia Kurtycz
VI miejsce K16 – Hanna Pułczyńska
III miejsce M16 – Paweł Wójcik
IV miejsce M16 – Kordian Pisarek
II miejsce K20 – Zofia Słońska
IV miejsce K21 – Paulina Cygler
I miejsce K40 – Joanna Grabowska
II miejsce K40 – Anna Karnia-Biskupska
III miejsce K45 – Ewa Olejnik
I miejsce M50 – Paweł Moszkowicz
II miejsce M55 – Piotr Niessner
II miejsce M60 – Włodzimierz Dyzio
(do tego na Krótkiej trasie I miejsce Jeremi Pułczyński i II miejsce Małgorzata Biskupska). Gratulujemy!

wyniki – tutaj

*fot. Jakub Kijak

Treningi dla grup dziecięcych

Napisano w poniedziałek, 10 maja, 2021 o godzinie 07:05 AM przez Joanna Grabowska

Wtorek 11.05.2021, godzina 17.30-19.00, Park Jordana, górka obok sadzawki, południowo-zachodnia część parku

Czwartek 13.05.2021, godzina 17.30-19.00, Las Wolski, łąka na końcu ul. Rędzina, wsp.: 50.0487870132983, 19.832051617459967

Zapraszamy serdecznie 🙂

Treningi dla grup dziecięcych – Uwaga zmiany

Napisano w środa, 5 maja, 2021 o godzinie 10:05 PM przez Joanna Grabowska

Zmieniamy lokalizację czwartkowego treningu (06.05.2021), godzina zostaje ta sama – 17.30-19.00.

Z powodów logistycznych czwartkowe zajęcia dla grup dziecięcych odbędą się na terenie obiektów WKS Wawel przy bocznym boisku.

Za zmiany bardzo przepraszamy. Będziemy na Was czekać.  Pozdrawiamy.

Treningi dla grup dziecięcych

Napisano w poniedziałek, 3 maja, 2021 o godzinie 09:05 AM przez Joanna Grabowska

Wtorek, 4 maja, godzina 17.30-19.00 Sikornik, za Ławeczką pana Wacława, aleja Jerzego Waszyngtona, wsp.: 50.056812564607675, 19.88465716184548

Czwartek, 6 maja, godzina 17.30-19.00, Las Wolski, łąka na końcu ul. Rędzina, wsp.: 50.0487870132983, 19.832051617459967

Serdecznie zapraszamy 🙂

Otwarte treningi techniczne Bytom

Napisano w wtorek, 27 kwietnia, 2021 o godzinie 04:04 PM przez Michał

Zapraszamy na otwarte treningi techniczne, zgłoszenia przez formularz do czwartku

sobota 1.05, Bytom Nocny – tutaj 

niedziela 2.05, Bytom Middle – tutaj