Za nami pierwsza runda Mistrzostw Polski Masters w Biegu na Orientację. Na długim dystansie wystartowało aż 13 wawelowskich weteranów. Zdobyliśmy trzy medale – po jednym z każdego kruszcu. Paweł Moszkowicz był pierwszy w M45, Lila Etterle-Biederman druga w K40, a na trzecim stopniu podium w K35 stanęła trenerka Ania. W pierwszej szóstce byli jeszcze Asia Grabowska, Teresa Bugaj, Marek Kuryj, Marek Słoński i Piotr Niessner. Gratulujemy wyników i czekamy na kolejne medale w trakcie Mistrzostw Polski w Łodzi!

wyniki

Podczas organizowanego przez nas Grand Prix Małopolski piątka naszych zawodników pojechała do Wrocławia na Test Races przed Pucharem Świata. Nasi juniorzy świetnie zaprezentowali się na tle najlepszych polskich seniorów startując przez dwa dni w trzech biegach. Biegając jako Kadra Narodowa Juniorów Ada, Kacper i Marcin zajęli odpowiednio 17, 14 i 8 miejsce na sprincie oraz 9, 8 i 7 miejsce na średnim. Sztafeta polskich juniorów ( 3/4 zawodników Wawelu ) zajęła 2 miejsce ustępując tylko Kadrze Wojska Polskiego. W barwach Wawelu wystartował w sprincie trener Paweł (32. msc.) i Michał Krzysztyński (22. msc.)

Wyniki oraz mapy z przebiegami GPS dostępne są na stronie

http://worldcup2016.pl/test-races/

Marcin

Za nami druga edycja Grand Prix Małopolski. Biegi klasyczne odbyły się w Nawojowej Górze i w okolicach skansenu w Wygiełzowie. Był to dobry sprawdzian formy dla zawodników z wszystkich Małopolskich klubów. W wielu kategoriach triumfowali zawodnicy WKS. Na tydzień przed ultralongiem najlepsi byli: Małgosia Wicha, Teresa Bugaj, Jakub Kijak i Michał Garbacik. W młodszych kategoriach na pierwszym stopniu podium stanęli: Magdalena Listek, Julia Biskupska, Hanna Królikiewicz, Zofia Słońska i Przemek Tarnowski. W sumie 9 pierwszych miejsc! Gratulujemy wyników, a wszystkich gorąco zapraszamy na ostatnią rundę GPM (14-15.05.2016) do Bochni, gdzie odbędą się również kwalifikacje do Mistrzostw Świata Juniorów.

link do wyników

Podczas gdy juniorzy godnie reprezentowali nasz kraj, spora grupa starszych i młodszych zawodników udała się na Węgry, aby uczestniczyć w Grand Prix Nograd – zawodach organizowanych między innymi przez nasz zaprzyjaźniony klub Salgotarian. Pogoda dopisała – było bardzo ciepło, rywalizowaliśmy aż w czterech biegach: nocny, średni, sztafety oraz klasyk. Na biegu nocnym w swoich kategoriach zwyciężyli: Michał Topór, Paweł Biederman i Lilianna Etterle-Biederman, natomiast sztafety na najwyższym stopniu podium ukończyli Jakub Kijak, Grzegorz Baran i Michał Topór oraz Lilianna Etterle-Biederman wraz z dwoma koleżankami z Salgotarian. Do klasyfikacji generalnej całych zawodów liczyły się dwa biegi (średni i klasyk), a nasi zawodnicy zdobyli aż 7 medali. Pierwsze miejsce ponownie trafiło do Lilianny Etterle-Biederman (W40), a także do Bartosza Gajkowskiego (M21B). Na drugich lokatach uplasowali się Mateusz Żesławski (M12C) oraz Michał Topór (M18B). Na najniższym stopniu podium stanęli Paweł Wójcik (M12C), Grzegorz Wójcik (M40) i Paweł Biederman (M45). Cieszą dobre wyniki i cenne doświadczenie zebrane przede wszystkim przez młodych zawodników!

Kuba

Na samym początku kwietnia (1-3.04.2016) reprezentanci naszego klubu wraz z kadrą narodową juniorów startowali w Czechach na Pucharze centralnej Europy (CEYOC 2016) w składzie Maja Garbacik, Adrianna Biederman, Marta Listek, Michał Krzysztyński, Kacper Kuca oraz Marcin Biederman. Zawodnicy brali udział w trzech biegach: sprinterskim, średniodystansowym oraz sztafetowym. Sprint był dla nich tylko rozgrzewką przed kluczowymi startami następnego dnia. W sobotę (2.04.2016) na średnim dystansie Adrianna Biederman zajęła 2 miejsce w kategorii D16. Z chłopaków najlepiej zaprezentował się Marcin Biederman zajmując 9 miejsce w kategorii H18. Następnego dnia rozgrywane były sztafety. Nasi zawodnicy przyczynili się do zdobycia dwóch brązowych medali w kategorii D16 (Rosochacka – Garbacik – Biederman) oraz w H18 (Biederman – Kuca – Pryjma). Wszystkim gratulujemy i czekamy na kolejne osiągnięcia.

Ada

Tegoroczne Święta Wielkanocne (tj. 25-28.03) 10-osobowa ekipa Wawelowców spędziła wspólnie z czeskim klubem Slavia Hradec Králové, w barwach którego biega część naszych zawodników. Każdego dnia obozu braliśmy udział w bardzo ciekawych treningach. Ćwiczyliśmy stawianie punktów, bieganie w nocy, na warstwicówce, pamięciówce, szwajcarce, bieganie na gęstwinki, dobrze bawiliśmy się na obozowych sztafetach.

Ostatnim treningiem było ściganie w 3-osobowych grupach o nazwie „Hop zające”, gdzie na każdym odcinku trasy jeden zawodnik startował 30 sekund wcześniej niż pozostali biegacze, a ich zadaniem było go dogonić i wygrać! (poniżej zdjęcie mapy z przebiegami Marcina) Warto również dodać, że podczas pobytu na obozie startowaliśmy w drugim etapie zawodów Prague Easter, gdzie bardzo dobrze zaprezentowała się Adrianna Biederman, która zajęła 2 miejsce w kategorii D16. Link do relacji na stronie SHK:

http://www.shk-ob.cz/dospeli?id=1499

Maja

Sobota na sportowo. Spotykamy się na parkingu leśnym w Tyńcu ul. Obrony Tyńca (50°00’42.1″N 19°49’54.5″E)

trening będzie stał od 10.oo do 13.oo ZAPRASZAMY ps. proszę o potwierdzenie udziału

Jedni w Hiszpanii a pozostali w sobotę w Kleszczowie o 10.00

na mapie zaznaczone miejsce zbiórki. Ja wyjeżdżam o 9.30 z klubu.

Po tygodniowym zgrupowaniu treningowym w Portugalii czas na sprawdzian na zawodach.
Lisbon International Orienteering Meeting 2016 – Portugalia –www.liom.cpoc.pt
Po dwóch biegach miejskich w D16 Ada Biederman (msc na etapach 1,2) na prowadzeniu przed Mają Garbacik (msc na etapach 2,1) a u chłopaków w H 18 prowadzi Ricardo Esteves – Mistrz Europy Juniorów w sprincie z Macedonii ale za nim Marcin Biederman (msc na etapach 3,2) a trzeci jest Kacper Kuca (msc na etapach 2,3).
Paweł Biederman w H45 plasuje się na 12 msc w stawce 32 zawodników.
Dziś klasyk w lesie.
Brawo WKS WAWEL – gratulacje i powodzenia na klasyku.

Zapraszam w sobotę (30.01) na trening techniczny na mapę Zabierzów. Spotkanie o 10.00 koło restauracji Kmita